Клара Фелиция Линдблом (родилась 10 января 1994 г.) - шведская личность в социальных сетях, звезда Instagram и фитнес-тренер из Швеции. У нее огромное количество поклонников в социальных сетях. Она регулярно выставляет напоказ свои соблазнительные, пышные и горячие снимки под своим аккаунтом в инстаграмм. Также она известна своей красивой внешностью и тренировками по фитнесу. Помимо этого, она способствует осознанию необходимости вести здоровый и здоровый образ жизни.
Клара Фелиция Линдблом Измерения возраста, роста, веса и тела
- По состоянию на 2020 год возраст Клары Фелисии Линдблом составляет 26 лет.
- Она стоит на высоте 5 футов 4 дюйма.
- Она весит около 55 кг или 121 фунт.
- Размеры ее тела 34-26-38 дюймов.
- На ней бюстгальтер размером 32 С.
- У нее карие глаза и светлые волосы.
- Она тоже помешана на фитнесе.
- Ей нравится заниматься йогой, походами и кардио.
- На ней размер обуви 6 США.
- Ее фигура пышная и похожа на песочные часы.
Клара Фелиция Линдблом биография / Wiki
| Биография / Вики | |
|---|---|
| Настоящее имя | Клара Фелиция Линдблом |
| Ник | Клара |
| Родившийся | 10 января 1994 г. |
| Возраст | 26 лет (по состоянию на 2020 год) |
| Профессия | Личность в социальных сетях, тренер по фитнесу |
| Известен благодаря | Звезда Instagram |
| Место рождения | Швеция |
| Национальность | Шведский |
| Сексуальность | Прямой |
| Религия | христианство |
| Пол | женский |
| Этническая принадлежность | Кавказский |
| Зодиак | Козерог |
| Физическая статистика | |
| Рост / высокий | В футах - 5'4 " |
| Масса | Прибл. 55 кг |
| Размеры тела (Грудь талия бедра) |
34-26-38 дюймов |
| Размер чашки бюстгальтера | 32 С |
| Цвет глаз | Хейзел |
| Цвет волос | Блондинка |
| Размер обуви | 6 (США) |
| Семья | |
| Родители | Отец: Неизвестный Мать: Неизвестно |
| Братья и сестры | Брат: Неизвестно Сестра: Неизвестно |
| Отношение | |
| Семейный статус | Незамужняя |
| Предыдущее знакомство? | Неизвестный |
| Парень / Свидания | Одинокий |
| Муж / Супруг | Никто |
| Дети | Никто |
| Квалификация | |
| Образование | Выпускник |
| Школа | Местная средняя школа |
| Социальная учетная запись | |
| Ссылка на социальную учетную запись | |
Парень и свидания Клары Фелиции Линдблом
- По состоянию на 2020 год Клара Фелиция Линдблом не замужем, и в эти моменты карьера является ее приоритетом номер один.
- Это причина, по которой Клара Фелиция Линдблом в настоящее время не ищет парня.
- Судя по ее предыдущей истории свиданий, об этом ничего не известно.
- В настоящее время она не раскрывает своего любовного партнера или статус отношений.
Клара Фелиция Линдблом Чистая стоимость
- По состоянию на 2020 год собственный капитал Клары Фелисии Линдблом оценивается примерно в 500-600 долларов США.
- Ее основной источник дохода - ее карьера в социальных сетях.
- Она также зарабатывает на поддержке своего бренда и спонсоров.
- Плата за спонсорство составляет от 3 до 5 тысяч долларов.
- Она также участвовала в нескольких рекламных сделках и была послом.
- Она была одобрена различными брендами, такими как Workout Empire, Bang Energy и Lounge Underwear.
| Чистая стоимость | Приблизительно 500–600 тысяч долларов (По состоянию на 2020 год) |
| Основной источник дохода |
Карьера в социальных сетях |
| Одобрения | Приблизительно от 3 до 5 тысяч долларов |
| Зарплата | Неизвестный |
Клара Фелиция Линдблом Дата рождения, семья и образование
- Клара Фелиция Линдблом родилась 10 января 1994 года в Швеции.
- У нее шведское гражданство.
- Она принадлежит к кавказской национальности.
- Информация о ее семье не разглашается.
- У нее есть братья и сестры.
- С детства она очень увлекалась модельным бизнесом и актерским мастерством.
- По образованию она хорошо образована.
Клара Фелиция Линдблом Карьера
- Что касается ее карьеры, она занимается тренировкой.
- У нее есть собственная программа силовых тренировок, которая состоит из сложных сложных движений и изолирующих упражнений.
- Обычно она начинает тренировки с нескольких легких подходов упражнения по своему выбору.
- Это разогреет ее мышцы и подготовит ее к более тяжелым упражнениям позже во время тренировки.
- После разминки, чтобы она не травмировалась от подъема тяжестей, сделайте растяжку.
- После этого она начнет делать «рабочие подходы».
- Например, для тренировки ног и упражнений она сначала сделает несколько подходов приседаний с собственным весом, чтобы полностью разогреть мышцы.
- Как только она почувствует, что готова, Клара перейдет к приседаниям со штангой и увеличит вес.
- Иногда Кларе не хватает времени, чтобы пойти в спортзал.
- В таких случаях она выберет быструю тренировку с собственным весом дома.
- Хотя тренировки с собственным весом не позволяют Кларе поднимать такие же тяжести, как в тренажерном зале, они позволяют ей тренироваться с большой интенсивностью, делая много повторений.
- Клара также сокращает время отдыха между подходами в этих тренировках, что увеличивает интенсивность.
- Например, если Клара хочет тренировать ноги, она сделает 30+ повторений приседаний с собственным весом за подход.
- После этого она сделает небольшой перерыв перед тем, как сделать еще один подход приседаний.
- Это гарантирует, что она получает «накачку», позволяя ей формировать ноги без использования каких-либо весов.
Читайте также: Мэдди Белль (звезда Instagram), биография, Wiki, парень, возраст, рост, вес, собственный капитал, карьера, факты
Клара Фелиция Линдблом
- Клара придерживается диеты, основанной на нежирных белках, сложных углеводах и некоторых полезных жирах, чтобы поддерживать свою стройную фигуру.
- Ее режим здорового питания включает нежирное мясо птицы, говяжий фарш, рыбу, источники растительного белка и добавки сывороточного протеина.
- Ее углеводы поступают из сладкого картофеля, коричневого риса и киноа.
- Она также ела цельнозерновой хлеб, но старается свести потребление пшеницы к минимуму.
- Что касается жиров, она ест авокадо, орехи, оливковое масло и тыквенные семечки.
- Она также любит время от времени есть семена льна в качестве источника ее жирных кислот Омега-3.
- Ее диете нелегко придерживаться, но она приносит результаты.
- Если вы ищете мотивацию для того, чтобы вести здоровый и подтянутый образ жизни, Клара Линдблом - ваш любимый человек.
- Помимо этого, у нее огромное количество поклонников, подписанных на ее платформы в социальных сетях.
- В настоящее время проживает в Стокгольме, Швеция.
Читайте также: Пиа Мюленбек (звезда Instagram), биография, вики, возраст, муж, рост, вес, собственный капитал, факты
